Qui n'a jamais entendu : "tu dois manquer de vitamine D" ou "B" ou "A" etc... d'accord mais ça veut dire quoi, et dans quels aliments les trouver ?

Vous trouverez ici quelques réponses assez simples et complètes ! Ainsi vous saurez que la vitamine A ne se trouve pas forcément que dans les carottes mais aussi dans les abats... que la B est complexe, que la C ne se limite pas à l'orange mais aussi au brocolis, au chou de bruxelle, au poivron rouge etc... Prenez le temps de lire cet article...